... furcsa a cím, mi? ;-)Börtöntetoválásokról lesz szó... Mert a város ahol élek, messze földön híres börtönnel büszkélkedik (ezt talán csak a szegedi csillag tudja fokozni). Az épülete impozáns, legalább is messziről annak tűnik. Sokat nevettünk anno a Dunáról…

tehát a folytatás ...SérülésekAz edzőtermi szabadsúlyos és gépes edzések nagyon sérülés veszélyesek, ez egy tény. Vajon miből adódhat ez? Alapvetően abból, hogy a gyakorlatok nagy része a kisebb izomcsoportokat is izoláltan próbálja kezelni (7.). Ezek a technikák úgy vannak…

Ez a cikk Tóni barátomnak lett címezve. :-) Hosszabb vélemény formálásának több oka is van. A fő ok, hogy bosszant az emberek sztereotipikus gondolkodása. Mindent szűk skatulyákon keresztül próbálunk megközelíteni (tisztelet, kivétel a neved). Ha valaki alternatívát akar…